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walk along

Kontemplative Wanderung.

was ist ein walk along?

Ein ganzer Tag in der Natur. Deine persönliche Auszeit. Zeit für dich. Zeit für das, was dein Herz bewegt.

»Walk Along« bedeutet soviel wie »dahinwandern«. Ein Wandern ohne Ziel, das mehr der Intuition folgt. Es geht weniger darum, ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder etwas zu finden, als vielmehr darum, sich finden zu lassen.

Die Schöpfung ist an diesem Tag ein Spiegel für deine Seele und das Leben. »Kontemplation« kommt vom lateinischen Wort contemplare, betrachten. Heute geht es darum, dich und dein Leben im Spiegel der Natur zu betrachten: In der Landschaft, in den Pflanzen und Tieren, dir selbst zu begegnen und sie zu fragen, was sie dich lehren können: Wer bist du jetzt? Wo stehst du gerade? Wie gehst du durchs Leben?

 

Wie gehst du

durchs Leben?

»Es hat gut getan, draußen zu sein. Und auch der Austausch war sehr gut: super-intensiv und zugleich ganz leicht. Der Walk Along war für mich eine neue Art, in die Natur zu gehen, und auch eine neue Art, das eigene Leben anzuschauen.«

nadja, 36

entdecke eine uralte praxis

Für unsere Vorfahren war die Natur nicht bloß eine schöne Kulisse. Die Schöpfung als »erste Bibel« war schon immer ein Ort der Begegnung mit dem Göttlichen. Immer schon sind Menschen mit wesentlichen Fragen in die Natur gegangen.

Mose begegnete Gott in einem brennenden Dornbusch in der Wüste. Jesus zog sich immer wieder an „einsame Orte“ zurück und predigte in Naturgleichnissen. Franz von Assisi sprach mit Tieren und Pflanzen. Hildegard von Bingen empfahl, sich täglich mit der »Grünkraft« zu verbinden.

Die alten »Meisterinnen und Meister« wussten: Die Schöpfung hilft, den eigenen Standpunkt zu klären und schafft Zugang zu innerem Wissen. Darum geht es beim Walk Along, eine kontemplative Wanderung auf dem Antlitz der Erde.

»Dieser Tag hat mir vor Augen geführt, wo ich stehe. Das hat mir geholfen, eine wichtige Entscheidung zu treffen. Es hat mir niemand reingeredet. Aber zum ersten Mal wirklich zugehört, glaube ich.«

frank, 46

ablauf

Ein Walk Along kann ein paar Stunden dauern oder aber einen ganzen Tag. Die persönliche Auszeit findet aber immer nur tagsüber statt ohne Übernachtung in der Natur, anders als bei der Quest und den 24h-draussen. Ein Walk Along umfasst auch die Vor- und Nachbereitung:

VORBEREITUNG
Der Walk Along ist immer eingebettet in eine Gruppe von maximal 12 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Zu Beginn bekommst du eine Einführung und Unterstützung bei der Klärung deines Anliegens für deine Auszeit in der Natur.

AUSZEIT
Die Auszeit verbringst du alleine, fastend in der Natur.

NACHBEREITUNG
Anschließend ist die Einladung, deine Erfahrungen im Kreis zu teilen und zu reflektieren. Du bekommst einen individuellen Spiegel von der Begleitung deines Walk Along.

 

orte

morgenbachtal (bingen)

Im Binger Wald, unterhalb der Burg Reichenstein, liegt der Eingang zum Morgenbachtal. Der Name leitet sich von dem alten keltischen Wort murgja ab, was soviel wie »Gewässer/Land an der Grenze« heißt. Der Morgenbach windet sich hier zwischen den hohen Felsen hindurch, bevor er in den Rhein fließt. Der Wanderweg gehört zu den schönsten und geheimnisvollsten in Rheinland-Pfalz. Aber das Morgenbachtal hat noch mehr zu bieten. Unser Weg führt an einen verborgenen und wilden Platz, die Keltensiedlung oberhalb des Tales. Von dort gehen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in ihre persönliche Auszeit in eine nahezu unberührte Landschaft.

grosse hoehe (bremen)

Die »Große Höhe« ist ein noch sehr junges Naturschutzgebiet südwestlich von Bremen. Es gehört zur Delmenhorster Geest und liegt zwischen Ganderkesee und Prinzhöfte. Die sanfte Landschaft ist die Heimat von Eichen und Birken, Magerwiesen und Heide. Urwüchsige Bäume und offene Baumwurzeln begegnen hier auf verschlungenen Pfaden und laden ein, sich ziehen zu lassen, zu wandeln, an einem Platz zu sitzen, zu beobachten, zu entdecken, mit allen Sinnen zu erfassen.

online-walk along

Wir beginnen gemeinsam mit allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern in einer Online-Session mit der Einführung und Vorbereitung. Du gehst dann innerhalb einer Woche an einem Tag Deiner Wahl in die persönliche Auszeit. Wir reflektieren deinen Walk Along gemeinsam in einer zweiten Online-Session ca. eine Woche später. Du brauchst dafür ein Smartphone oder Tablet bzw. einen Computer mit Kamera und Mikrofon (ist meistens integriert). Und natürlich eine Internetverbindung (am besten über WLAN). 

termine + anmeldung

sa, 16. mai 2020

walk along (bingen)

ORT: Morgenbachtal Trechtingshausen (Binger Wald)
ZEIT: 9.30h – ca. 17.00h
BEGLEITUNG: Jan Frerichs ofs
KOSTEN: 45-120€ nach Selbsteinschätzung
INFOS: Festes Schuhwerk mitbringen und wettergemäße Kleidung – die Vor- und Nachbereitung findet statt im Pfarrhaus der Kräuterkirche, Mainzer Str. 391, Bingen am Rhein

ANMELDUNG

sa, 20. juni 2020

walk along (bremen)

ORT: Große Höhe Prinzhöfte (südwestlich von Bremen)
ZEIT: 10h – ca. 17.00h
BEGLEITUNG: Dorothe Bergler
KOSTEN: 45-120€ nach Selbsteinschätzung
INFOS: Festes Schuhwerk mitbringen und wettergemäße Kleidung

ANMELDUNG

10.-12. juli 2020

walk along wochenende fuer maenner (bochum)

ORT: Haus Haard, Oer Erkenschwick
ZEIT: Fr, ca. 18h – So, ca. 14h
BEGLEITUNG: Jan Frerichs ofs
KOSTEN: 190-320€ nach Selbsteinschätzung inkl. Unterkunft und Verpflegung
INFOS: Festes Schuhwerk mitbringen und wettergemäße Kleidung

ANMELDUNG

Kreisbildungswerk Recklinghausen
Kemnastr. 7, 45657 Recklinghausen
Tel. 02361 920816
E-Mail:
 kbw-recklinghausen@bistum-muenster.de

14.-16. august 2020

walk along wochenende fuer maenner (gerleve)

ORT: Kloster Gerleve
ZEIT: Fr, 17.30h – So, 16h
BEGLEITUNG: Jan Frerichs ofs
KOSTEN: 230€ alles inkl. (190€ für Angehörige des Bistums Münster)
INFOS: Festes Schuhwerk mitbringen und wettergemäße Kleidung

ANMELDUNG

Erwachsenenbildungshaus des Klosters Gerleve
Billerbeck – Haus Ludgerirast
Gerleve 1, 48727 Billerbeck
Tel. 02541 800131
E-Mail:
 exerzitienhaus@abtei-gerleve.de

sa, 22. august 2020

walk along fuer maenner (bingen)

ORT: Morgenbachtal Trechtingshausen (Binger Wald)
ZEIT: 9.30h – ca. 17.00h
BEGLEITUNG: Jan Frerichs ofs
KOSTEN: 45-120€ nach Selbsteinschätzung
INFOS: Festes Schuhwerk mitbringen und wettergemäße Kleidung – die Vorbereitung findet statt im Pfarrhaus der Kräuterkirche, Mainzer Str. 391, Bingen am Rhein

ANMELDUNG

sa, 12. september 2020

walk along (bremen)

ORT: Große Höhe Prinzhöfte (südwestlich von Bremen)
ZEIT: 10h – ca. 17.00h
BEGLEITUNG: Dorothe Bergler
KOSTEN: 45-120€ nach Selbsteinschätzung
INFOS: Festes Schuhwerk mitbringen und wettergemäße Kleidung

ANMELDUNG

sa, 7. november 2020

walk along (bremen)

ORT: Große Höhe Prinzhöfte (südwestlich von Bremen)
ZEIT: 10h – ca. 17.00h
BEGLEITUNG: Dorothe Bergler
KOSTEN: 45-120€ nach Selbsteinschätzung
INFOS: Festes Schuhwerk mitbringen und wettergemäße Kleidung

ANMELDUNG

anmeldung

Du kannst Dich für einen WALK ALONG anmelden, indem Du das Anmeldungs-Tool unten nutzt.
Bitte markiere den entsprechenden Termin in der Auswahl.
Du bekommst eine Anmeldebestätigung und alle nötigen Infos per Mail zugeschickt.
Wenn Du Fragen hast, ruf gerne an: Du erreichst Jan Frerichs unter 0170 90 80 70 7.

anrede

ich moechte teilnehmen an ...

Wir benötigen von Dir eine schriftliche Anmeldung für die 24h-DRAUSSEN. Du findest das Formular zum Download unter dem Link "Flyer" oder "Teilnahmebedinungen".

Wir benötigen von Dir eine schriftliche Anmeldung für die Teilnahme an der Quest. Du findest das Formular zum Download unter dem Link "Flyer" oder "Teilnahmebedinungen".

4 + 8 =

walk along online

Kontemplative Wanderung.

willkommen zur online-session

Die Vorbereitung Deiner Auszeit findet in einer Online-Session zusammen mit den anderen Teilnehmern statt. Nach Deiner Auszeit gibt es eine zweite Session, in der die Erfahrungen ausgetauscht werden.

Ein Angebot für alle, die keine Möglichkeit haben, in Bingen oder an anderen Orten teilzunehmen. Du bekommst so die gleiche Begleitung und das Erlebnis in der Gruppe, wie es bei einem »normalen« Walk Along der Fall wäre.

Der Vorteil: Du kannst Deine Auszeit an Deinem Lieblingsort machen und in Deinem Tempo.

 

vorbereitung

Nach der Anmeldung erhältst du Zugang zum Lagerfeuer, dem Mitgliederbereich von barfuß+wild. Dort findest Du Hinweise zur Vorbereitung auf deine Auszeit und die Online-Sessions.

Erste Online-Session

In der ersten Online-Session hast du die Möglichkeit, dein Anliegen für die Auszeit zu klären: An welcher Schwelle stehst du gerade? Welche Frage beschäftigt dich? Was brauchst du, um einen Antwort zu finden?

auszeit

Du gehst hinaus in die Natur an einen Ort oder in ein Gebiet deiner Wahl. Deine Auszeit kann einige Stunden dauern oder aber auch von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang.

zweite online-session

In der zweiten Online-Session erzählst du im Kreis der Teilnehmerinnen und Teilnehmer, was du in der Auszeit erlebt hast. Du bekommst von der Begleitung einen Spiegel für deine Geschichte.

w

austausch im forum

Tausche dich im Mitgliederbereich mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern aus. 

technische voraussetzungen

Für die Teilnahme an der Online-Sessions brauchst Du eine Internetverbindung, Smartphone oder Tablet bzw. Computer mit Kamera und Mikrofon. Wir nutzen das Meeting-Tool ZOOM, eine App bzw. Anwendung, die Du unkompliziert und ohne zusätzliche Kosten nutzen kannst.

termine + anmeldung

walk along ⎜14./18. mai 2020 – online-council

ABLAUF:

1. Online-Session: Donnerstag, 14. Mai, 19.00-20.30h
2. Dein Walk Along in der Natur an einem Ort deiner Wahl
3. Online-Session: Montag, 18. Mai, 19.00-21.00h

BEGLEITUNG:

Jan Frerichs ofs

seminarbeitrag:

25-120€
nach Selbsteinschätzung

Wähle Deinen Beitrag über den passenden Gutscheincode:

Beispiele
Du möchtest 105,00€ beitragen? – der Gutscheincode lautet wa105euro

104,00€ = wa104euro
103,00€ = wa103euro

usw.

walk along ⎜20./25. mai 2020 – online-council

ABLAUF:

1. Online-Session: Mittwoch, 20. Mai, 19.00-20.30h
2. Dein Walk Along in der Natur an einem Ort deiner Wahl
3. Online-Session: Montag, 25. Mai, 19.00-21.00h

BEGLEITUNG:

Jan Frerichs ofs

seminarbeitrag:

25-120€
nach Selbsteinschätzung

Wähle Deinen Beitrag über den passenden Gutscheincode:

Beispiele
Du möchtest 105,00€ beitragen? – der Gutscheincode lautet wa105euro

104,00€ = wa104euro
103,00€ = wa103euro

usw.

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1Kommentar

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chrstiane Endmann

Freue mich sehr darauf und bin auch gespannt!

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