17. Februar – 26. März 2021

Was wäre, wenn
du aufstehst und dein licht
strahlen lässt?

Wir sind
dazu bestimmt,
zu leuchten
wie Kinder.

Marianne Williamson

Was wäre,
wenn Du aufstehst

Du bist ein Kind Gottes und dazu geboren, deine Gaben in die Welt zu bringen. Was hindert dich daran, aufzustehen und es zu tun?

Verbinde dich in den eremos-Wochen mit deiner inneren Weisheit und der Schöpferkraft, die in dir wirkt.

Lass Altes los und schaffe Platz für Neues.
Öffne dein Herz.

… und Dein Licht
strahlen lässt?

Es gehört zum Leben, zu wachsen und zu reifen. Das ist eine lebenslange Reise voller Herausforderungen und Wunder.

Du kannst die EREMOS-Wochen nutzen, um diese Reise bewusst zu beginnen oder fortzusetzen.

Unsere Impulse und Übungen helfen dir, sowohl deine Licht- als auch deine Schattenseiten liebevoll anzunehmen.

Geh deinen ureigenen Weg!

Was das Leben Dir auch bis heute in Deinen Rucksack gepackt hat, welche Erfahrungen Du auch gemacht hast, welche Träume Du vielleicht aufgeben musstest: Jetzt ist die Zeit, neu zu beginnen und Dir eine klare und kraftvolle Vision für Dein Leben schenken zu lassen.

In den eremos-Wochen lernst Du Schritt für Schritt, wie Du in Berührung kommst mit Deinem wahren Selbst, dem unverletzbaren Kern Deiner Seele.

Jeder Neuanfang, jede echte Veränderung in Deinem Leben beginnt dort, in Deinem Herzen.

  • Wie kann ich meinen Traum leben?
  • Wie kann ich die Liebe meines Lebens finden?
  • Wie kann ich mich mit meiner Familie versöhnen?
  • Was brauche ich, um in meiner Beziehung glücklich zu sein?
  • Wie kann ich den neuen Lebensabschnitt gestalten?
  • Wie kann ich einen erlittenen Verlust verschmerzen?
  • Wie kann ich mit meiner Krankheit umgehen?

In den eremos-Wochen schaffst Du Raum für Antworten auf Deine Lebensfragen. Oder anders gesagt: Du lernst, was es heißen kann, in die Antwort hineinzuleben.

Was bedeutet das Wort EREMOS?

Die Bibel nennt die Wüste »eremos«. Das Wort bezeichnet aber mehr als eine Wüstenlandschaft, es ist auch einfach der »wilde Ort« oder auch noch allgemeiner die »wilde Natur«. Eremos beschreibt jenen Bereich, der ganz ursprünglich ist, außerhalb aller zivilisierten Komfortzonen. Und jeder Mensch trägt einen solchen Eremos im Herzen. Es ist der Ort, an dem du selbst ganz ursprünglich und verbunden mit allem bist. Der Ort, an dem ein Feuer brennt, das niemals erlischt, und wo Gott dir begegnet – so wie er Mose im Dornbusch begegnete.

In den Eremos-Wochen geht es darum, diesen wilden und ursprünglichen Ort zu erkunden und dort (wieder) heimisch zu werden, Wurzeln zu schlagen. Denn dort findest du die Quelle inneren Friedens und Lebendigseins, Intuition und Kreativität und auch einen Zugang zu deiner ureigenen Gabe, die du der Welt schenken kannst. Die Suche nach deinem wahren Selbst – deinem innersten Kern  – und die Suche nach Gott, sind im tiefsten Grunde ein- und dasselbe: »Gott und ich, wir sind eins« – so formuliert es Meister Eckhart.

Fünf Wochen, die dein Leben verändern

ERKENNE DEIN POTENZIAL

Erkenne und verwandle alte Glaubenssätze, die deine Energie verbrauchen. Entwickle ein realistisches, kraftvolles Selbstbild mit Hilfe unserer Übungen und Meditationen.

VERBINDE DICH MIT DEINEM HERZEN

Schau liebevoll auf Deinen Alltag und lebe aus Deinem Herzen heraus. Unser Journal hilft Dir dabei, das in den Fokus zu nehmen, was Dich stärkt (und allem anderen seinen Platz zu geben).

NIMM DEINE ZIELE IN DEN BLICK

Gewinne mit Hilfe des Lebensrades Klarheit über Deinen ureigenen Weg und erkenne, welche Ziele wirklich Deine Ziele sind und welche nicht. So wird es leicht, die nächsten Schritte zu gehen.

ÜBE DICH IN ACHTSAMKEIT

Welche kontemplative Praxis, welche Morgen- oder Abendroutine, welche Form der Meditation oder des Gebets stärkt Dich? Die eremos-Wochen helfen, eine Form zu finden, die zu Dir passt.

FINDE DEIN EIGENES TEMPO

Jeden Tag (von Mo-Fr) gibt es neue Übungen und Impulse. Aber Du gehst in Deinem Tempo durch die eremos-Wochen. Alle Materialien bleiben bis zum Jahresende für Dich zugänglich.

GEMEINSAM STATT EINSAM

Sei willkommen in der Community: Nimm teil an der wöchentliche Online-Manna-Gruppe und vielleicht findest Du eine lokale Manna-Gruppe in Deiner Nähe.

In den eremos-Wochen erhältst du Zugang zum Mitgliederbereich und ein eigens für diese besondere Zeit gestaltetes Tagebuch, das Dich begleitet. Du bekommst es per Post zugeschickt.

Im geschlossenen Mitgliederbereich von barfuß+wild hast Du Zugang zu allen Live-Sessions und Audio-Teachings und hast die Möglichkeit, Dich mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern auszutauschen.

Der Mitgliederbereich bleibt auch nach den eremos-Wochen bis zum Ende des Jahres für Dich freigeschaltet, so dass du in Ruhe und in deinem Tempo durch alle Einheiten gehen oder Einheiten auch später noch einmal wiederholen kannst.

Wenn du nicht nur alleine für dich gehen willst, dann schließe dich einer Manna-Gruppe in deiner Nähe an – oder gründe eine.

Es zählt nicht, wie oft du hingefallen bist. Was wirklich zählt, ist wie viele Male du wieder aufgestanden bist.

jan frerichs

Der Ablauf der eremos-Wochen:

ab sofort

Direkt nach der Anmeldung erhältst Du per Email deine Login-Daten für den Zugang zum »Lagerfeuer«, dem Mitgliederbereich von barfuß+wild. Dein persönliches Journal kommt rechtzeitig bevor es losgeht per Post zu Dir.

Schon vor dem eigentlichen Start der eremos-Wochen findest Du im Mitgliederbereich Hinweise zum Kursablauf und zur Technik, zum Austausch und zur Bildung von Manna-Gruppen mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern.

Du kannst außerdem bereits jetzt teilnehmen an den monatlichen LIVE-Sessions am virtuellen Lagerfeuer, dem Mitgliederbereich von barfuß+wild, und z.B. mit uns schon gemeinsam durch die Adventszeit und die Rauhnächte gehen und Dich so über den Jahreswechsel schon auf die Eremos-Wochen einstimmen.

Aschermittwoch,
17. Februar

DEN STANDPUNKT KLÄREN

  • Einführung in den Ablauf der Eremos-Wochen (Video)
  • Vertrautmachen mit dem Journal + organisatorische Vorbereitung (Welchen Raum und welche Zeit kann ich mir nehmen?)
  • Die Übungen im Journal unterstützen Dich, Dein Anliegen für die kommenden Wochen zu klären: Wo stehe ich? Welche Lebensbereiche brauchen jetzt meine Aufmerksamkeit?
  • Spätestens jetzt und natürlich nur, wenn Du magst: Kontakt aufnehmen zu (D)einer lokalen Manna-Gruppe bzw. – wenn Du eine Manna-Gruppe organisierst – Zeit und Ort für ein oder mehrere Treffen bekannt machen.

 Am Freitag, dem 19. Februar, 19.30h, treffen wir uns online zur ersten digitalen Manna-Gruppe via Video-Stream und Video-Council (LIVE).

22.- 26. februar

Ankommen im Jetzt

  • TAG #01 – Wohin geht meine Sehnsucht?
  • TAG #02 – An welcher Schwelle stehe ich gerade?
  • TAG #03 – Was hindert mich?
  • TAG #04 – Ich bin (im) Körper
  • TAG #05 – Ich lasse mein Herz sprechen

MO-FR, 7.00h – Start in den Tag (LIVE)
FR, 26.2., 19.30h – Online-Manna-Gruppe (LIVE)

1.- 5. märz

Das Vergangene loslassen

  • TAG #06 – Die Vergangenheit liebevoll anschauen …
  • TAG #07 – Ich nehme mein inneres Kind zu mir …
  • TAG #08 – Was braucht mein inneres Kind?
  • TAG #09 – Ich vergebe und gebe frei …
  • TAG #10 – Ich tanze mit dem Schatten …

MO-FR, 7.00h – Start in den Tag (LIVE)
FR, 5.3., 19.30h – Online-Manna-Gruppe (LIVE)

8.- 12. märz

Raum schaffen

  • TAG #11 – Ich wachse hinein in mein königliches Selbst …
  • TAG #12 – Ich schaffe Raum für Dankbarkeit …
  • TAG #13 – Ich nehme meine Ängste ernst …
  • TAG #14 – Ich liebe, was ich sehe …
  • TAG #15 – Ich trage die Verantwortung für mein Leben …

MO-FR, 7.00h – Start in den Tag (LIVE)
FR, 12.3., 19.30h – Online-Manna-Gruppe (LIVE)

15.- 19. märz

Sich öffnen

  • TAG #16 – Ich schlage Wurzeln in meinem Herzen …
  • TAG #17 – (M)eine Vision vom Leben …
  • TAG #18 – Meine Gabe für die Welt …
  • TAG #19 – Ich erlaube mir, mein Licht strahlen zu lassen …
  • TAG #20 – Hör nicht auf, mich zu träumen, Gott …

MO-FR, 7.00h – Start in den Tag (LIVE)
FR, 19.3., 19.30h – Online-Manna-Gruppe (LIVE)

22.- 26. märz

 Ganz werden, heil sein

  • TAG #21- Der Liebhaber/die Liebhaberin in mir …
  • TAG #22 – Der Krieger/die Kriegerin in mir …
  • TAG #23 – Der König/die Königin in mir …
  • TAG #24 – Der Priester/die Priesterin in mir …
  • TAG #25 – Der universale Christus in mir …

MO-FR, 7.00h – Start in den Tag (LIVE)
FR, 26.3., 19.30h – Online-Manna-Gruppe zum Abschluss (LIVE)

»Ich habe mich in diesen Wochen dem Urvertrauen angenähert. Gerade in dieser aufwühlenden Zeit hat mich die Angst nicht überwältigt. In meinem Innersten ist es still und friedlich geworden. Ich bin unsagbar dankbar, dass ich diese Wochen erleben durfte. Vielen herzlichen Dank!«

Brigitte

»heilsamer Seelenbalsam«

Birgit

»Die gesamten Inhalte haben mich sehr angesprochen, auch das Journal ist für mich zum großen Schatz geworden, Die Audio-Impulse sind wunderbar, so menschlich und liebevoll klug, die Live Sessions waren ebenso sehr wertvoll für mich.«

Ulla

»Das umfassende Kennenlernen des Lebensrades und die tiefgründigen und lebensnahen Impulse haben quasi einen Bogen um das ganze Leben gespannt. Das war kein ›Kurs‹ im herkömmlichen Sinne, sondern eher so was wie eine begleitete Bewusstseinsreise. Jedenfalls hat es mich tief angerührt.«

Markus

»Ich bin noch nie in meinen Leben so in die Tiefe gegangen, wie in den letzen fünf Wochen.«

Toni

»Ich kann gar nicht in Worte fassen, wieviel mir diese Wochen bedeutet haben und wie dankbar ich bin, dass ich darauf aufmerksam geworden bin. Ich habe mich durch diese Wochen auf eine ganz besondere Art und Weise getragen, begleitet und gut aufgehoben gefühlt. Ich habe einen anderen Zugang zu mir und meinen Themen gefunden. Ich würde sagen, es hat eine Form der Versöhnung stattgefunden und ich habe Vertrauen aufbauen können.«

Simone

»Mir ist klar geworden, dass ich gerade auch als Seelsorger mehr Zeit für mich, die Meinen und Gott brauche, auch um echt ich sein zu können.«

Thomas

»Ich hatte einige Aha-Momente in Bezug auf Glaubensinhalte. Da wo ich anders als die Amtskirche unterwegs bin.«

Ursula

»Diese Zeit war ein großer Schritt in Richtung Ganzheit und Heilung. Vielleicht hört sich das alles etwas eigenartig an – aber das Lebensgefühl, das dadurch (wieder) aufgeblüht ist, ist angefüllt mit Dankbarkeit, Lebendigkeit und Freude. Die Eremos – Wochen kamen für mich genau zum richtigen Zeitpunkt.«

Conni

»Eine wichtige Erkenntnis war: Jede Veränderung beginnt bei mir selbst. Niemand kann die Verantwortung übernehmen außer mir selbst.«

Carmen

»Die Impulse waren so liebevoll gestaltet, untermalt von schöner Musik, die mich zeitweise den Tag über im Kopf begleitet hat. Eine wahre Fülle, die Zeit braucht und durch die es sich durchzugraben lohnt. Ein großer Schatz.«

Pia

»So intensive Exerzitien habe ich noch nie erlebt, obwohl ich schon einiges kenne. Und es erstaunte mich, dass dies auch in diesem Format möglich war.«

Peter

Die eremos-Wochen im Überblick:

gedrucktes journal

Dein persönliches Tagebuch kommt per Post und begleitet dich durch die eremos-Wochen. Du findest hier alle Themen und Übungen und Raum für alles, was Dein Herz bewegt.

Täglich ein Impuls

Für jeden Tag (Mo-Fr) bekommst Du ein Audio-Teaching, das Dich an das Motiv des Tages heranführt. Du kannst den Impuls direkt auf der Seite anhören oder als MP3 herunterladen und auch unterwegs hören.

Start in Deinen Tag

Du entscheidest, wie Du in Deinen Tag startest und wann Du an Deinen Themen arbeitest. Wenn Du magst, beginnen wir von Mo-Fr gemeinsam LIVE um 7.00h mit einem Stream, der auch aufgezeichnet wird.

LIVE-Sessions

Freitags um 19.30h bist Du eingeladen, online an der digitalen Manna-Gruppe teilzunehmen. Hier vertiefen wir das Wochenthema und ist Möglichkeit zum Austausch und für Fragen.

Austausch mit anderen

Du gehst durch Deine eremos-Wochen in Deinem Tempo und in Deinem Alltag. Und Du bist doch nicht alleine. Mache die Erfahrung, autonom und doch getragen zu sein in einem großen Kreis.

Zugang bis Ende 2021

Ab dem Zeitpunkt Deiner Anmeldung hast Du auch Zugang zu den monatlichen Lagerfeuer-LIVE-Sessions für alle Teilnehmer*innen von barfuß+wild. Auch dieser Zugang bleibt bis Ende 2021 erhalten.

Melde Dich jetzt an und setze den ersten Schritt für ein Leben in Kraft, Klarheit, Selbstverantwortung und Selbstbewusstsein.

Ich freu mich auf Dich und auf die eremos-Wochen. Es steckt die Essenz unserer Arbeit mit barfuss+wild in diesem Online-Kurs.
Und ganz viel Liebe.

Willkommen im Kreis.

Jan Frerichs

Initiator von barfuss+wild


17. Februar – 26. März 2021

  • 5 Wochen lang täglich Mo-Fr ein inspirierender Impuls (per Audio und Video – je ca. 15-20min an 25 Tagen).
  • ein gedrucktes Journal (Fadenheftung, Naturpapier, 17x24cm – ca. 230 Seiten).
  • täglich Mo-Fr um 7Uhr gemeinsamer Start in den Tag per LIVE-Session (die Aufzeichnung steht unmittelbar im Anschluss zur Verfügung und kann jederzeit nachgeschaut werden – Dauer ca. 15min)
  • jeden Freitag Abend um 19.30h Manna-Gruppe online (via LIVE-Session zum zuschauen oder ZOOM-Council zum mitreden – bis ca. 21.00h)
  • BONUS: E-BOOK »Der Gesang des Universums« von Jan Frerichs mit einer Einführung in das Lebensrad, an dem wir uns in den Eremos-Wochen orientieren werden (130 Seiten interaktives PDF zum Download)
  • Zugang zum Mitgliederbereich und Austausch mit anderen TeilnehmerInnen
  • Zugang zu allen Inhalten mindestens bis Ende 2021
  • optional: Teilnahme an einer Manna-Gruppe vor Ort.

Mit Deiner Anmeldung erhältst Du Zugang zum »Lagerfeuer«, dem Mitgliederbereich von barfuß+wild und kannst an den monatlichen LIVE-Sessions aktiv (und passiv) teilnehmen und für Dich ist ein Platz im jeweils sich anschließenden Online-Council (via ZOOM) reserviert. Dein Zugang zum Lagerfeuer ist mit der Anmeldung zu den Eremos-Wochen bis Ende 2021 gültig.

SEMINARBEITRAG nach SELBSTEINSCHÄTZUNG

79-229€

Für dieses Seminar gilt unser partizipatives und solidarisches Beitragsmodell »PayWhatYouCan«. Du bestimmst Deinen Beitrag selbst via Gutscheincode.

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