Die Jahreszeiten haben keine Eile. Sie kommen und vollenden sich in ihrem ureigenen Rhythmus. Kein Drängen, keine Beschleunigung, kein dauerndes Wachstum um jeden Preis, sondern geduldiges Werden und Vergehen und Wiederwerden. Das ist genug. Lass es gut sein.
Stress gehört zum Leben — fordert uns heraus, treibt uns an, hält uns in Bewegung.
Stress an sich ist also eigentlich keine Krankheit. Das Problem heißt: Dauerstress.
Soziologen sprechen von »Beschleunigung« oder »rasendem Stillstand« (Hartmut Rosa).
Der Volksmund nennt das »Hamsterrad«: Wir strampeln und strampeln – und in Wirklichkeit kommen wir keinen Schritt weiter.
Dieses Hamsterrad ist keine Privatangelegenheit.
Wir sind alle ein Teil dieser Hamsterrad-Kultur – und die hat tiefe Wurzeln in der Vergangenheit.
Das zu erkennen, kann der erste Schritt sein für den Ausstieg.
Denn wie wir rauskommen aus dem Hamsterrad und zurückfinden in den »ureigenen Rhythmus«, das ist tatsächlich eine Sache, die nur jeder und jede selbst angehen kann.
Um rauszukommen, müssen wir weit zurück in die Vergangenheit bis an die Wurzel – und genau das ist die kleine Zeitreise, die wir heute im Podcast unternehmen.
Ich freu mich, wenn Du dabei bist und wünsche Dir einen gesegneten Sonntag.
Pace e bene
br. Jan
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EINE STIMME AUS DEM GROSSEN KREIS
»Ich konnte entdecken, wie schwer – aber auch nötig – es ist, mir zeitlich und mental eine Auszeit zu nehmen. Gleichzeitig aber auch, wie gut es tut, mich mir selber zu öffnen. Auch wenn es manchmal schmerzhaft ist.«
Maria
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