Dein Leben fühlt sich stressig und fremdbestimmt an? Das könnte daran liegen, dass eines dieser drei Dinge Dich und Deine Gedanken kontrolliert: andere Menschen, Geld oder Deine Vergangenheit.
Ich wünsche Dir einen gesegneten Tag.
Pace e bene
br. Jan
ATEMPAUSE
EINATMEN
Ich darf mich abgrenzen.
AUSATMEN
Hingabe bedeutet nicht Selbstaufgabe.
JOURNAL
Was hindert Dich daran, Dein (inneres) Gefängnis zu verlassen? (Übrigens: Wenn Dich nichts gefangen nimmt, bist Du entweder bereits im Status erleuchteter Heiligkeit – oder es gibt einen schönen, großen blinden Fleck ;-)).
EINE STIMME AUS DEM GROSSEN KREIS
»Ich habe bisher an Homeofficetagen entweder eine halbe Stunde geschlafen, um mehr Energie zu haben, oder eine halbe Stunde früher angefangen, um mehr zu schaffen. Ich muss selbst drüber lachen. Denn mittlerweile gehe ich zu meiner morgendlichen Wald- und Wiesenrunde, mal sportlich in den Laufschuhen, mal langsam, achtsam, spürend. Keine Überraschung, aber diese Urlaubszeit ist der beste Start in den Tag. Gibt mir so viel Gelassenheit für all die Dinge, die der Tag bereithält. Ich kann fast nicht mehr ohne und schlüpfe auch an Bürotagen früher aus dem Bett, um wenigstens zwanzig Minuten für einen kleinen Urlaubsmoment zu haben. Es ist manchmal so viel einfacher als man denkt.«
Christine
SEELENFUTTER
PERLENGEBET
… der mit uns nackt geboren ist.
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