Ich höre auf, mich selbst zu verraten. Ich höre auf, »brav« zu sein. Ich zerbreche mein hübsches Kästchen aus Angst und Anpassung. Ich stelle mich dem Leben. Das wird nicht mein Untergang sein – es ist der Beginn meiner wahren Geburt.
Ich wünsche Dir einen guten Start ins Wochenende.
Pace e bene
br. Jan
ATEMPAUSE
EINATMEN
Ich bin Körper und Seele …
AUSATMEN
… von ganzem Herzen.
JOURNAL
Sei sanft und gütig mit Dir selbst und erzähle von Deinem nächsten möglichen – (ganz) kleinen – Schritt, mit dem Du Dich dem Leben ein Stück mehr stellst …
EINE STIMME AUS DEM GROSSEN KREIS
»Mich nicht zu fürchten, gelingt mir nicht, und ich habe gelernt, dass die Angst mich manchmal vor etwas warnen will. Wenn sie zu viel wird, wende ich Atemtechniken und eine Orientierungsübung an. Ohne Angst zu leben, halte ich für utopisch. Ich denke, dass hier gemeint ist, Urvertrauen zu haben. Aber auch damit tue ich mich (noch) schwer. Ich übe einfach weiter.«
Irina
BARFUSS+WILD
PERLENGEBET
… der mit uns am Kreuz gestorben ist.
PODCAST
