Eile ist Irrtum.
Aus China
Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag.
Pace e bene
br. Jan
ATEMPAUSE
EINATMEN
Ich begrüße alles, was jetzt zu mir kommt.
AUSATMEN
Ich weiß, dass es meiner Heilung dient.
JOURNAL
Was hilft Dir, Dein Tempo zu finden?
EINE STIMME AUS DEM GROSSEN KREIS
»Ich habe bisher an Homeofficetagen entweder eine halbe Stunde geschlafen, um mehr Energie zu haben, oder eine halbe Stunde früher angefangen, um mehr zu schaffen. Ich muss selber drüber lachen. Denn mittlerweile gehe ich zu meiner morgendlichen Wald- und Wiesenrunde, mal sportlich in den Laufschuhen, mal langsam, achtsam, spürend. Keine Überraschung, aber diese Urlaubszeit ist der beste Start in den Tag. Gibt mir so viel Gelassenheit für all die Dinge, die der Tag bereithält. Ich kann fast nicht mehr ohne und schlüpfe auch an Bürotagen früher aus dem Bett, um wenigstens zwanzig Minuten für einen kleinen Urlaubsmoment zu haben. Es ist manchmal so viel einfacher als man denkt.«
Christine
SEELENFUTTER
PERLENGEBET
… der mit uns nackt geboren ist.
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