Das Geheimnis ist das UND ... | barfuß+wild

Hier findet Deine Seele, was sie braucht.
Jeden Morgen um 6 Uhr. In Dein Mailpostfach. Kostenlos.

… und dafür Emails von barfuß+wild erhalten. ACHTUNG: Schau in Dein Mailpostfach und bestätige Deine Anmeldung! Du kannst das Email-Abo natürlich jederzeit ändern oder kündigen.
Seelenfutter Bildtafel

Du kannst verletzlich sein UND stark. Du kannst nahbar sein UND in dir festgefügt. Du kannst sanft sein wie ein Windhauch UND wild wie ein Tiger. In den besten Momenten vereinen wir immer beide Seiten in uns.

Ich freu mich auf den Sing Along heute Abend und wünsche Dir einen wundervollen ersten Märztag.

Pace e bene,

br. Jan

ATEMPAUSE

EINATMEN
Ich darf Stärke zeigen.

AUSATMEN
Ich darf Verletzlichkeit zeigen.

JOURNAL

Wann und wem zeigst Du Dich stark? Stell Dir vor, Du zeigst Dich verletzlich – was würde geschehen? Lass Deiner Fantasie freien Lauf …

EINE STIMME AUS DEM GROSSEN KREIS

»Ich nutze die morgendliche Zeit, die inzwischen zur Routine geworden ist, dafür, zu meditieren. Ich gehe bewusster durch den Tag und reflektiere viele Dinge, die mir am Tag begegnen.«

Beate
EREMOS-WOCHEN

PERLENGEBET

… der mit uns nackt geboren ist.

NEU - Seelenfutter zwischen zwei Buchdeckeln - mehr erfahren - Jan Frerichs, Seelenfutter, 365-mal das Leben spüren, ab 1. Oktober im Buchhandel, 384 Seiten, 22,00€

PODCAST

Trage Dich hier ein für Dein Seelenfutter.
Jeden Morgen um 6 Uhr. In Dein Mailpostfach. Kostenlos.

… und dafür Emails von barfuß+wild erhalten. ACHTUNG: Schau in Dein Mailpostfach und bestätige Deine Anmeldung! Du kannst das Email-Abo natürlich jederzeit ändern oder kündigen.