Man sollte immer etwas Konfetti in der Tasche haben. Und Glitzer. Oder eine Schaukel. Und eine Hängematte. Oder vielleicht ein bisschen Meer. Meer geht auch.
Ich wünsch Dir einen wundervollen Tag und freu mich auf den Sing Along heute Abend. Singen sorgt übrigens für die Ausschüttung unter anderem der Glückshormone Endorphin, Serotonin und Dopamin. Fantastischerweise werden Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin abgebaut. Wenn Du also gerade kein Konfetti zur Hand hast, ist das vielleicht eine Alternative. 😉
Pace e bene
br. Jan
ATEMPAUSE
EINATMEN
Nichts ist perfekt.
AUSATMEN
Ich mache mich locker.
JOURNAL
Was hast Du zur Verfügung, um einen
Raum der Dankbarkeit zu erschaffen?
EINE STIMME AUS DEM GROSSEN KREIS
»Ich konnte erfahren, dass meine Zeit in der Natur gleichwertig ist mit der Zeit auf meinen Gebetshocker. Ich muss kein schlechtes Gewissen haben. Dafür bin ich sehr dankbar.«
Elisabeth
EREMOS-WOCHEN
PERLENGEBET
… der mit uns nackt geboren ist.
PODCAST
