Ich habe gelernt, dass Mut nicht die Abwesenheit von Angst ist, sondern der Weg, sie zu meistern. Mutig ist nicht der Mensch, der keine Angst hat, sondern der, der seine Angst überwindet.
Nelson Mandela (1918-2013)
Ich wünsche Dir einen guten Start ins Wochenende.
Pace e bene
br. Jan
ATEMPAUSE
EINATMEN
Ich umarme meine Angst …
AUSATMEN
… und gebe meiner Sehnsucht Raum.
JOURNAL
Wovor hast Du Angst? Was trägt Dich in der Angst?
EINE STIMME AUS DEM GROSSEN KREIS
»Das Samenkorn in der dunklen, kalten Erde hat etwas getriggert, was Angst und Schmerz auslöste. War aber gut so. So bin ich der Schmerzstelle begegnet und musste erst mal Tränen fließen lassen. Danach kam der wunderbare Impuls, der sehr hilfreich war. Von dem Moment an kam vieles in den Fluss. Mir ist klar geworden, dass ich mir die selbst bestimmte Zeit nehmen darf und nichts muss. Mit Freude, Zuversicht und gestärkt gehe ich durchs Jahr, wohlwissend, dass ich mit Abschieden rechnen muss.«
PERLENGEBET
… der mit uns am Kreuz gestorben ist.
PODCAST
