Der Podcast für zeitgemäße, kraftvolle und geerdete Spiritualität für Stadteremiten und Weltretter, Gottsucherinnen und Aktivistinnen.

Nein sagen ist nicht so leicht. Denn hinter jedem Nein lauern Ängste. Die Angst, zu enttäuschen. Die Angst, abgelehnt zu werden. Die Angst, als egoistisch wahrgenommen zu werden. Es braucht viel Mut, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen und die eigene Integrität zu wahren. Die gute Nachricht lautet: Das ist möglich. Und man kann dabei sogar freundlich bleiben.

Es gibt einen fundamentalen Irrtum, wenn es um Ruhe geht. Die meisten wollen die Ruhe haben. Und investieren sehr viel Kraft und Zeit in den Versuch, diese Ruhe zu bekommen. Es wird Zeit, vom Haben zum Sein zu gehen: Ruhe beginnt nicht außen, sondern ist eine Haltung, die wir bewusst einnehmen können, auch wenn um uns herum sonst was passiert.

Wenn wir als Kinder gelernt haben »Du musst nicht weinen« und »Ist doch nicht so schlimm«, dann wissen wir als Erwachsene auch nicht, wohin mit Angst, Trauer, Wut, Ohnmacht. Es gibt einen Weg, diese Emotionen nicht zu verdrängen und sich dennoch nicht in ihnen zu verlieren …

Bis 2030 wird jeder fünfte Mensch auf der Welt über 65 Jahre alt sein. Meistens wird über die negativen Folgen gesprochen, zum Beispiel die Kosten, die das verursacht. Dabei sind so viele Alte auch eine Riesenchance – wenn sie »erfüllt« alt werden.

Künstliche Intelligenz dringt in immer mehr Bereiche des Lebens ein. Vielen macht das Angst. Allerdings sollte es nicht die Künstliche Intelligenz sein, die uns Angst macht, sondern die Menschen, die sie anwenden und unter Umständen für böse Zwecke missbrauchen. Es gibt etwas, das helfen kann.