Alles über die Rauhnächte –
für Zweifelnde und Glaubende
und alle dazwischen …
Viele halten die Rauhnächte für etwas Esoterisches.
Dabei sind sie tief verwurzelt in der europäischen Kultur.
Hier erfährst Du alles, was Du wissen musst, um einen Zugang zu den Rauhnächten zu finden, der zu Dir passt.
Du willst gleich praktisch einsteigen?
Die Beiträge in der Übersicht …
Du steigst ein, wo immer Du magst.
Teil 1 — Die fünf größten Irrtümer über die Rauhnächte
Zum Auftakt der Reihe überprüfen wir einige der am meisten verbreiteten Vorstellungen …
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Teil 2 — Wie alt sind die Rauhnächte wirklich? Eine Spurensuche
»Uraltes Wissen unserer Vorfahren« – das steht fast überall. Ich habe Schicht für Schicht zurückgegraben: von den Ratgebern der Gegenwart bis zu einem Zeugen aus dem Jahr 1534.
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Teil 3 — Rauhnacht, Rauchnacht, Raunacht: Was der Name verrät
Drei Schreibweisen, drei Deutungen – und ein ehrliches »wir wissen es nicht genau«. Und warum gerade diese Offenheit gut zu den Raunächten passt …
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Teil 4 — Wann beginnen die Rauhnächte? Alle Zählweisen im Vergleich
21., 24. oder 25. Dezember? Wer sich die Zählweisen anschaut, entdeckt verschiedene »Wahrheiten«, Kalendergeschichten und Erzählungen – und die Freiheit, selbst zu wählen.
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Teil 5 — Woher kommen die Themen der zwölf Nächte?
»Erste Nacht: Loslassen«, »Zweite Nacht: Vergebung« – solche Listen kursieren überall als vermeintlich uraltes Wissen. Woher sie wirklich stammen, erfährst Du hier.
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Teil 6 — Was Du für die Rauhnächte wirklich brauchst und was eigentlich ein Ritual ist ...
Eigentlich nichts — das ist die gute Nachricht. Keine Ausrüstung, keine Vorkenntnisse, nur ein wenig Zeit. Aber Du solltest wissen, was ein Ritual ist. Und was nicht.
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Teil 7 — Räuchern in den Rauhnächten: Die Geschichte einer alten Praxis
Bevor es Räucher-Sets zu kaufen gab, zog man mit Glut und Wacholder durch Haus und Stall. Was von diesem Brauch überliefert ist — und warum Du dafür nicht um die Welt reisen musst …
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Teil 8 — Christlich oder esoterisch oder beides? Für wen sind die Rauhnächte was ...
Die einen fragen: »Darf ich das als Christ:in überhaupt?« Andere sagen: »Ist das nicht Hokuspokus?« Zwei ganz verschiedene Sorgen – und eine Antwort, die beiden hilft …
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Teil 9 — Der Weg zu den Rauhnächten: vier Stationen durch das Jahr
Dachtest Du, die Rauhnächte beginnen im Dezember? Sie sind das Ziel eines Weges des Abstiegs, der schon in der Sommersonnenwende beginnt.
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Du hast eine konkrete Frage? → Fragen & Antworten zu den Rauhnächten

Wer hier schreibt
Jan Frerichs — Autor, Theologe und Gründer der Lebensschule barfuß+wild. Als Franziskaner (OFS) interessiere ich mich für die »Mystik der kleinen Leute«. So bin ich auf die Rauhnächte gestoßen: eine dieser Volkstraditionen, die seit Jahrhunderten das Leben der Menschen prägen — und über die selten geschrieben wird.
Du möchtest nicht allein durch die Rauhnächte gehen?
Für alle, die sich Begleitung wünschen, gibt es die Rauhnächte mit barfuß+wild: ein begleiteter Online-Kurs mit Ritualen, Impulsen und Gemeinschaft — samt Journal, Tee und Salböl für zu Hause. → Mehr erfahren
Der Wegweiser in die Praxis der Rauhnächte – für einen Weg, der schon im Sommer beginnt ...
Die Rauhnächte sind nicht zwölf Rituale, die man zwischen den Jahren »korrekt absolviert«. Es geht um eine innere Bewegung. Und die beginnt nicht erst am 24. Dezember, sondern viel früher.
Diesen Weg zeichnet das kostenlose PDF-Workbook, das wir bei barfuß+wild für Dich zusammengestellt haben: Der Wegweiser führt Dich vom Johannisfest in der Sommersonnenwende bis in die Nächte zwischen den Jahren in der Wintersonnenwende.
Du findest im Wegweiser ...
... eine Einführung in die »Spiritualität des Absteigens«
... eine einfache Naturübung zur Tradition der Kräuterweihe im August
... ein Ritual zum Umgang mit der Vergangenheit im November
... praktische Informationen zur Vorbereitung auf die Rauhnächte im Dezember.
Wenn Du magst, beginnt Dein Weg in die Rauhnächte heute – hier und jetzt.
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